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5 claves para mejorar el bienestar sexual masculino

El sexo está presente en nuestras vidas. Es una parte inherente y natural del ser humano. Pero… ¿somos los hombres realmente conscientes de lo que significa el bienestar sexual?

A pesar de la importancia demostrada que tiene la vida sexual en nuestra salud física y, especialmente, en nuestro estado emocional, no siempre le damos la atención que requiere. De hecho, en numerosas ocasiones, los hombres pensamos que somos plenos sexualmente, que no necesitamos conocer más y hablar de temas como las relaciones, la masturbación, el placer o de la salud vinculada a nuestra sexualidad. Muchos caemos en el auto engaño o quizás en la equivocación de quedarnos con lo rutinario, lo que conocemos y tenemos esa falsa idea mental de “bah, está todo como tiene que estar, es normal, no hay más”.

Debido a la gran relevancia que tiene la calidad de la vida sexual para los hombres hemos puesto en marcha esta campaña de sensibilización. Una iniciativa en la que organizaciones orientadas al hombre y especializadas en cuidado, salud y sexualidad, nos hemos unido para ayudarte a reflexionar sobre los aspectos vinculados con tu bienestar sexual.

Las 5 claves para mejorar tu vida sexual 

Como parte de esta campaña, desde MYHIXEL, compañía pionera a nivel internacional en sexología masculina, queremos ofrecerte las 5 claves para mejorar tu bienestar sexual. Nuestro propósito es mostrarte que hay algo más allá de la rutina, te animes a “calentar motores” y salgas a comerte el mundo. Bueno, el mundo o a quién quieras.

Ahora estás en momento vital para no conformarte, conocerte mejor y aprovechar al máximo las posibilidades de tu sexualidad. De hecho, las ideas que aquí te exponemos, te pueden servir para concentrarte en todo aquello que te hará sentir mejor, tanto física, como mentalmente.

1. El sexo importa, dale el protagonismo que realmente tiene, cuídalo.

Se ha dicho tanto que el sexo no es tan importante que se nos ha olvidado que es una parte fundamental de nuestra vida. Poruna parte, es un aspecto esencial de una relación de pareja saludable. Pero también es necesario prestarle atención estando soltero. De hecho, la ciencia ha demostrado que mantener relaciones sexuales nos beneficia en mente y cuerpo: aumenta nuestra felicidad, genera endorfinas, desestresa y mejora el estado general de salud.

Por todo esto hay que cuidarlo, ocuparse de él. No seas tímido y experimenta contigo mismo o pídele a tu pareja que pruebe cosas nuevas contigo. Eso hará que mejore la calidad del sexo y que disfrutéis juntos. Además, si tienes una relación estable fortalecerá vuestro vínculo y, desde luego, alcanzareis otro nivel.

2. Habla de ello, con tu pareja -o parejas-, y con tu entorno y amigos.

Los hombres no hablamos de sexo y es básico para ayudarnos, expresarnos, pedir consejo o para aprender cosas nuevas. Pero sobre todo, es vital hablar de sexo en pareja para mantener una relación saludableEl sexo es un elemento esencial de la comunicación en la pareja y es muy valioso para entenderse y compenetrarse. Debes saber qué es lo que te gusta a ti y conocer mejor a tu pareja, o parejas. 

Pero también debe ser un tema natural a tratar con tus amigos, con tu círculo de mayor confianza. Entre vosotros podéis ayudaros mucho y concienciaros de la necesidad de cuidar vuestra salud sexual, con todo lo que ello conlleva: prevenir enfermedades, buscar soluciones a preocupaciones, descubrir nuevas soluciones, etc. Aprende de otras personas, no sientas que es un tema tabú, porque hablar de lo que te preocupa es siempre lo mejor que puedes hacer. Es hora de que desaparezcan las barreras y que hablar del sexo sea algo común entre los hombres. 

3. Conócete, explórate y quiérete.

El bienestar sexual empieza por uno mismo, por conocer nuestro cuerpo, nuestras sensaciones. Masturbarse no solo no es malo, sino que es necesario y gratificante. Está demostrado que te ayuda a relajarte y encima, te hace feliz. 

Además, “tocarte” te permitirá prevenir muchos problemas de salud. Podrás localizar si algo no va bien y debe ser examinado por algún especialista, o quizás te des cuenta de que hay cosas que te gustan o que tienes que explorar en la cama.

A la hora de conocerte, no olvides que no solo existen las manos. Hay multitudes de objetos eróticos para disfrutar de forma diferente. Los dispositivos de placer, por ejemplo, pueden ayudarte a alcanzar nuevos límites. No obstante, si lo que necesitas es algo aún más innovador, no deberías dejar pasar nuestro cuarto consejo. 

Por último, recuerda que los puntos de estimulación del hombre también pueden variar y no todo está en el pene. Desde la zona perineal, el esfínter, la próstata -el famoso “punto G” masculino- o las zonas erógenas del cuerpo, la estimulación solo o en pareja hará que puedas explorar nuevas formas de placer de las que disfrutar. 

4. Innova.

¡Qué bueno es innovar en la cama para no aburrirse! Recuerda que las relaciones sexuales van más allá de la mera penetración -vaginal o anal- y del sexo oral. Poner en práctica tus fantasías sexuales, utilizar ropa sexy, hacer stripteases, ser espontáneo y utilizar juguetes sexuales durante tus encuentros pueden sacarte de la rutina sexual. 

El secreto para una vida sexual saludable, ya sea en pareja o soltero, es probar nuevas cosas, no dejarse llevar por la rutina. Todavía tienes muchas cosas por descubrir del sexo que aún no conoces. Por ejemplo, la capacidad de controlar el orgasmo ha sido hasta ahora algo que dependía de tus “trucos” e intuiciones. 

Por este motivo te animamos a probar una de las propuestas que desde MYHIXEL hemos lanzado al mercado, y aprovecharte así del trabajo que hemos realizado en introducir la última innovación científica en la salud sexual del hombre. MYHIXEL se adapta a todas las necesidades de todos hombres gracias a nuestras dos soluciones que combinan la metodología científica revolucionaria que hemos gamificado en la app MYHIXEL Play y el dispositivo de placer más avanzado del mercado, MYHIXEL I. 

Por un lado, MYHIXEL MED, está pensado para hombres que eyaculan en menos de 3 minutos y que quieren durar más en la cama. Está testada científicamente y ha demostrado triplicar el tiempo en sus relaciones sexuales. Por otra parte, tienes MYHIXEL TR diseñada para hombres que quieren llegar más lejos en sus relaciones sexuales a través del control eyaculatorio y decidir cuándo llegar al clímax. Nuestra metodología te guía y monitoriza tus actividades de forma que puedas ir mejorando en aquello que desees. Imagina tener en tus manos el poder de decidir cuándo, y todo gracias a MYHIXEL
No solo podrás decidir cuándo quieres llegar al orgasmo, sino que con el dispositivo de placer MYHIXEL I, gracias a su manga anatómicamente realista, su vibración terapéutica y simulación de la temperatura corporal, tendrás una sensación natural, gratificante y placentera.

5. Consulta un especialista.

Cuando algo nos preocupa en materia sexual no solemos pedir ayuda a un experto. Reflexiona un poco, ¿cuántas veces has asistido a un especialista relacionado con tu bienestar sexual en los últimos años?, ¿cuánto tiempo llevas arrastrando un problema que escondes con timidez y al que no le pones solución? 

Acudir a un especialista es algo muy necesario. Los hombres, debemos asumir que asistir a un sexólogo, un psicólogo o al urólogo no es algo malo, sino responsable y positivo. Buscar soluciones a nuestros problemas es, sin lugar a dudas, avanzar en nuestro bienestar. En ese sentido, desde MYHIXEL no hemos querido quedarnos atrás y ofrecemos consultas online con sexólogos y urólogos. 

El hecho de no asistir a los especialistas supone alargar problemas que en muchos casos podrían ser fácilmente solventados, o incluso, afrontar cuestiones que pensábamos que no tenían solución. Resolver tus preocupaciones en materia de sexualidad pasa, en muchas ocasiones, por pedir ayuda a un experto que te acompañe. Seamos adultos, dejemos de verlo como algo malo o de hombres que no saben ayudarse a sí mismos. 

Es el momento, es nuestro momento. Es hora de que los hombres también cuidemos de una vez nuestro bienestar sexual. Los chicos también nos merecemos sentirnos mejor, disfrutar más -también en la cama- y ser más felices.

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